Jedna minuta śmiechem
Jedna minuta śmiechu znaczy tyle dla organizmu co 45-ćwiczeń fizycznych Dlatego ludzie obdarzeni dobrym humorem
Cieszą się też dobrym zdrowiem
Śmiejąc się powodujemy że we krwi spada poziom hormonalny stresu ,andrenaliny
Śmiech pogłębia oddech
Zamiast zwykłego pół litra powietrza do płuc
Dostaje się go trzy razy więcej
Oczyszczają się też płuca i poprawia krwiobiegu
Skóra staje się lepiej odżywiona
Śmiech wspomaga leczenie takich dolegliwości jak:Astma..Skurczu żołądka..Migrena...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz